ほんの少しのことで、うーんと豊かに!
日常生活の中で心や体、そして地球にもやさしい生き方の提案を致します。
お料理、お洗濯、お掃除、毎日のことだからきちんと理解しておきたいことがたくさん。添加物や農薬、放射能とどう付き合っていくのかなど知っていても損はないかもしれません。また、お花の不思議な力やセルフケアの方法など、日常的なセルフケアを覚えたい方はこれらの講座がおススメです。
リラックスワーク
楽しくスムーズに生きるために、心や体が軽くなり元気になる考え方とリラックス方法
Simple Life 住居編
自然素材を使ったシンプルなおそうじ・お洗濯の方法、毎日使う石鹸や化粧品などのケア用品作り
Simple Life 食べ物編
放射能・食品添加物・農薬・環境ホルモンの軽減させる調理法、お味噌など食品作り
セルフボディケア
自分自身の体質や状態を理解しながら、中医学やアーユルヴェーダを取り入れた自分でできるボディケア方法
バッチフラワーレメディ
自分自身やご家族、パートナーなどの心のケアのためのバッチフラワーレメディの使い方